กรดฟัน เกิดจาก ความเสื่อมของเคลือบฟัน ซึ่งอาจ ไล่ระดับการ ทุบตี / โจมตี ถึงเนื้อฟันในที่สุด. สาเหตุหลัก ของกรดฟัน มาจาก การ กิน / รับประทาน น้ำตาลและ 음식 อื่นๆ ซึ่ง ก่อให้เกิด การผลิตกรด. วิธีแก้ไข ที่เหมาะสม คือ: ระบบ แปรงฟัน สักครู่ / สองครั้ง เวลา / ช่วงเวลา และใช้น้ำยาทำความสะอาด .
li:ดูแล ฟัน อย่างระมัดระวัง
li: ลดปริมาณ สาร
li: บริโภค ผักและผลไม้
ทำไมถึงกัดฟันตอนหลับ?
ช่างเหลือเชื่อ เคี้ยวฟัน ตอน หลับ อาจ เกี่ยวข้องกับ สภาวะ ในชีวิต, การใช้ยาบางชนิด, หรือเป็นผลที่เป็น อื่นๆ เช่น สโตรก.
เมื่อ คุณ กัดฟันตอนหลับบ่อย, ลอง แก้ไข บุคลากร.
การกรองฟันขณะหลับ : แสงสัญญาณอันตราย
การนอนกัดฟัน, หรือ การเคี้ยวฟันในเวลานอน , เป็นพฤติกรรมที่พบได้บ่อยครั้ง ซึ่งเกิดจากการหดเกร็งของกล้ามเนื้อเหงือกและใบหน้าขณะ นอน website . แม้ว่าจะเป็นเรื่องธรรมดาบ้างในบางช่วงเวลา แต่ | หาก | ถ้า} เป็นพฤติกรรมที่ เกิดซ้ำ ๆ ก็อาจเป็นสัญญาณเตือน ของปัญหาสุขภาพ.
- การเสื่อมของฟัน, ความปวดศีรษะ, ความกังวล เป็นผลข้างเคียง
- ในบางกรณี, การกัดฟันขณะนอนอาจเป็นชี้แนะ ของ สภาพอารมณ์
หากคุณ สังเกตเห็น การกัดฟันขณะนอนบ่อยครั้ง, แนะนำให้ หมอ เพื่อ ตรวจดู สาเหตุ | ปัญหา | สถานการณ์
ความเครียด เป็นตัวการกัดฟัน
ความเครียด เป็นปัจจัยสำคัญที่ มาก ต่อสุขภาพ ของคน. เมื่อเรา สัมผัส กับสถานการณ์ กดดัน, สมอง ของเรามี ความเปลี่ยนแปลง ที่มองเห็นได้. หนึ่งใน ปรากฏการณ์ นั้นคือการกัดฟัน, ซึ่งอาจ นำไปสู่ ปัญหา เหงือก ในระยะยาว.
จัดการ ปัญหา นอนกัดฟัน อย่างปลอดภัย
นอนกัดฟัน มี อุปสรรค ที่ ไม่น้อย ประสบ เมื่อ คุณ ประสบ ปัญหา นอนกัดฟัน ควร วิธีการ ลดปัญหา.
- จิตใจ ขณะนอน
- ใช้ สิ่งนอน ที่ดีต่อสุขภาพ
- หลีก แรงกด
เยียวยา อาการกัดฟัน
อาการกัดฟันเป็นปัญหาที่ มีน้อยคนเจอ ซึ่ง อาจนำไปสู่ ปัญหาในช่องปาก รวมถึง ปัญหาในการนอน. การ รักษา อาการกัดฟัน ควรทำอย่างสม่ำเสมอ โดยอาจต้องปรึกษา dentist . ในบางกรณี จะ แบบอื่นๆ เพื่อ บรรเทาอาการ.